Voedsel is een van de belangrijkste onderdelen van ons leven. Meer dan we denken! Het is geen verrassing dat de meeste mensen meer dan de helft van hun tijd op het werk doorbrengen, bijna 25% van de tijd van de gemiddelde burger. Als u een zakelijke professional bent, is het essentieel dat uw kantoor functioneert als een goed geoliede machine. Gelukkig zijn er genoeg leuke dingen die u kunt doen om uw werkplek aangenamer en productiever te maken. Door het comfort van thuis, zoals lekker eten, in uw werkruimte te integreren, hebt u een grote stap voorwaarts gezet om het meer als thuis te laten voelen dan als een kantoor. Wij weten alles over optimaal gebruik van een werkruimte. Hier zijn enkele geweldige ideeën om uw kantoor te veranderen in iets dat meer huiselijk aanvoelt:
Eet aan je bureau
Eten terwijl je werkt lijkt in eerste instantie misschien een beetje gek. Bedenk echter dat het beter is om een broodje of snack te eten met een bord in je handen in plaats van een computermuis. Zo raak je minder snel afgeleid, waardoor je je beter kunt concentreren. Ook is het belangrijk om af en toe een pauze te nemen. Als u geen pauzes neemt, raakt u snel vermoeid en wordt uw productiviteit aangetast. U kunt uw lunch meenemen naar het werk of aan uw bureau eten. Zorg er wel voor dat je al je eten in de bakjes bewaart, zodat het niet op je toetsenbord of de tafel terechtkomt.
Ontbijt op bed serveren
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, en het is niet praktisch om het aan je bureau te eten. De belangrijkste maaltijd van de dag moet worden gegeten aan een eettafel, niet aan een bureau. Dus waarom niet ontbijten aan je bureau? Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar het is eigenlijk heel logisch. Het ontbijt is een maaltijd die heel vroeg in de ochtend wordt gegeten (vaak vóór 9 uur). Het is een moment waarop je hersenen vrij fris zijn, zodat je in staat bent om je beste denkwerk te doen. Bovendien eet je je ontbijt meestal thuis of in een café. Dit betekent dat je niet eet terwijl je aan het werk bent, dus je krijgt niet de slechte bijwerkingen die komen kijken bij eten terwijl je werkt.
Vul de voorraadkast
Eten is brandstof. Het geeft je een goed gevoel en energie om goed werk te verrichten. Maar ongezond eten is niet ideaal. Je moet altijd gezonde maaltijden eten. Als je een kantoorbaan hebt, wil je meestal het maximale uit je dag halen. Daarom is het zo belangrijk dat je je voorraadkast vult met gezond voedsel. Gezond voedsel houdt je langer vol, zodat je minder vaak hoeft te eten. Dit zal je helpen om een paar kilo te verliezen, waardoor je er beter uitziet en je beter voelt. Gezonde snacks zoals noten, zaden, fruit en groenten zijn geweldige manieren om je voorraadkast te vullen. U kunt ook gezonde snacks maken aan uw bureau. Haal gewoon wat gezonde ingrediënten en maak een gezonde snack die je vol en gelukkig houdt.
Maak er een cafédag van
Niet elke dag moet een brooddag zijn, maar af en toe is het leuk om een casual cafédag op het werk te hebben. Je kunt een speciale dag op je werk hebben waarop je naar de nabijgelegen coffeeshop gaat en een kopje koffie of een hapje eet met wat vrienden. Het beste aan een cafédag is dat je je geen zorgen hoeft te maken over wat je eet, want je kunt gewoon elk drankje of hapje bestellen dat je wilt. Jansen&Janssen Coffee&More is een uitstekende plek voor koffie- en theeliefhebbers.
Er gaat niets boven een ongedwongen cafédag. Het is een dag waarop je kunt ontspannen en je werk kunt vergeten. Bovendien is het een mooie gelegenheid om bij te praten met vrienden of collega's en samen tijd door te brengen. Dit kan ook een goede manier zijn om tot rust te komen na een lange werkdag.
